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FAQ'S
遇到紧急情况应该保持镇静,采取合适的应对措施,确保自身与他人的安全。
通过练习呼吸控制,调整呼吸节奏,提高游泳时的氧气利用效率。
游泳馆通常会提供停车位,停车情况可根据当地交通和游泳馆位置而有所不同,建议提前查询相关信息。
游泳后进行适当的放松活动,注重营养的补充和休息,有助于身体的恢复。